Los principios básicos de Problemas de pareja



El cliente expresa en tono de queja: “Los precios son altísimos. O los bajan o no los contratamos”.

El Caudal paga hoy un vencimiento de bonos de US$4400 millones; aumentan las expensas en enero y febrero

Me gusto porque calculo que no debo ser la única con ciertas cualidades mencionadas. Espero mejorar como persona con mi lucha interna de miedos e/inseguridades, el punto como lo trata es de mucha ayuda más cuando una es insegura!

Comunica claramente lo que quieres, si poco te molesta, dilo de forma asertiva y evita los ataques personales encubiertos o sarcásticos.

Es el primer libro que he instruido de Bernardo Stamateas y me ha encantado. Muy claro y conciso, tiene muchos ejemplos que te ayudan a comprender todo lo que expone en cada capítulo. A pesar de que la palabra autoayuda tiene muy mala prensa, te recomiendo este ejemplar si tienes curiosidad por las emociones por las que pasan las personas y sus reacciones, están explicadas desde cero y creo que es muy filántropo a la hora de aprender tratar con a las personas que te rodean.

La bondad es una emoción sosegada, pero poderosa. La capacidad de guiar nuestra conducta a través del prisma de la bondad no solo revierte en nuestro bienestar, sino que puede cambiar el mundo.

El principal alimento que se debería yantar para ayudar a aminorar el colesterol, según los dietistas

Es dejar de sentir que uno camina por la cuerda floja, para percibir que lleva un arnés, que avanza con mayor seguridad sin el peso excesivo de la ansiedad, de esas preocupaciones que nos hacen temblar y aumentan el peligro de caída.

Los seres humanos tendemos a evitar los riesgos porque creemos que nos puede ir mal. Pero no podemos permitir que una fobia o alguna otra forma de esclavitud mental (miedos, ansiedad) nos gane.

Una comunicación verdaderamente asertiva escucha activamente las evacuación y sentimientos ajenos. Considera las diferencias sin enjuiciar y facilita la conexión emocional y el entendimiento mutuo.

Por eso, ser una persona asertiva consiste incluso en enterarse medir los tiempos y no dejar que pase el tiempo de forma indefinida.

Tener control sobre sus impulsos e ira. No significa que reprime sus emociones, sino que las puede controlar y expresarlas de manera adecuada.

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Esta sagacidad es muy útil en las distintas esferas de la vida de una persona, como en el concurrencia familiar, el educativo y el gremial.

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